Accompagnement Sportif

Les différents types d'accompagnements

Grâce à l'Hypnose, je vous propose une approche thérapeutique visant à améliorer vos performances sportives
et à apporter des changements positifs dans votre pratique sportive.
Voici un aperçu des mes services

• Amélioration des Techniques : Utilisation de l'imagerie mentale pour perfectionner les mouvements et gestes sportifs.

• Concentration et Focus : Techniques pour maintenir une concentration optimale pendant les compétitions et les entraînements.

• Préparation Mentale : Méthodes pour aborder les compétitions avec un état d'esprit calme et positif.

• Réduction de l'Anxiété de Performance

  Techniques pour gérer la pression et les attentes, permettant ainsi de performer au meilleur de ses capacités.

• Gestion de la Douleur : Aide à mieux tolérer et contrôler la douleur liée aux blessures et à la fatigue.

• Accélération de la Récupération : Techniques pour favoriser une récupération rapide et efficace après un effort intense.

• Equilibre entre Vie Sportive et Personnelle : Aide à trouver un équilibre harmonieux entre les exigences sportives et la vie personnelle.

• Promotion du Bien-Être Général : Techniques pour améliorer le bien-être mental et physique global, favorisant ainsi une meilleure performance sportive.

Mes services d'Hypnose sont personnalisés en fonction
des besoins spécifiques de chaque athlète, qu'ils soient amateurs ou professionnels.
L'objectif est de créer un environnement mental propice à la réussite
et au bien-être.

N’hésitez pas à prendre un RDV aux cabinets de Wavre ou de
Chaumont-Gistoux pour
un suivi personnalisé

• Confiance en soi et visualisation positive : renforcer la confiance en soi, surmonter les peurs liées à la reprise de l'activité sportive.

• Gestion de la douleur et équilibre émotionnel : Aide à diminuer la perception de la douleur, à réduire l'inflammation et à gérer le stress et l'anxiété.

Récupération & Douleur

Retour de blessures

Performances

Gestion de Stress

Bien-être